Ein autonom durchführbarer Workshop, der eine kompakte Fülle an Wissen zur Thematik „Stress“ und den dazugehörigen „Neben-Phänomenen“ wie Zeitmanagement, Entspannungsfähigkeit usw. enthält und sich an Menschen richtet, die sich aktiv mit der Thematik auseinandersetzen und neue, wohltuende, gesunde und gute Wege finden möchten im Umgang mit Stress.
Diese Broschüre enthält die Essenz meiner vielen Stress-Seminare. Möge es Sie hilfreich unterstützen!